Brambory – dietní potravina, která zasytí Vitamin C, draslík, hořčík, vápník, železo a vitaminy skupiny B – tohle všechno dodají našemu organismu brambory. Jejich předností je, že patří… přečíst

Více bílkovin? Jogurty řeckého a islandského typu! Jestliže jste začali řešit svou stravu, určitě jste se zaměřili i na dostatečný přísun proteinů neboli bílkovin. Najdete je především v tvarohu.… přečíst

Proč dospělí snadněji tráví jogurty než mléko? Přestože většinou dělá konzumace mléčných výrobků našemu organismu dobře, neplatí to stoprocentně. Zhruba každý desátý Čech trpí nesnášenlivostí… přečíst

Více tuku, méně vápníku aneb Zajímavosti o jogurtu Jogurt představuje ideální snídani, svačinu, nebo třeba lehkou večeři. Pokud ale nepreferujete čistě bílý, je lepší zvolit ten s příchutí, nebo… přečíst

Jogurt – jeden denně dokáže zázraky Plnohodnotné bílkoviny s esenciálními aminokyselinami, vápník, fosfor, vitaminy, především řady B, významné stopové prvky, prospěšné živé… přečíst

„Máslové“ tipy, které ocení každá hospodyňka S máslem můžeme v kuchyni vykouzlit téměř cokoliv. Kdo ho jednou ochutná nebo s ním pracuje, nespokojí se už se žádnou jeho náhražkou. Můžeme… přečíst