Topinky s červeným zelím Červené hlávkové zelí je velmi oblíbenou a zároveň velmi zdravou košťálovou zeleninou s nízkým obsahem kalorií. Obsahuje vlákninu, sacharidy, vitaminy E,… přečíst

Salát s pečenou dýní a bílými fazolkami Pokud máte rádi dýně, máme pro vás dobrou zprávu! Dýně hokkaido, kterou jsme zvolili pro náš recept, je nejen chutná, ale také plná vitaminů a minerálních… přečíst

ZDRAVÁ A HRAVÁ SNÍDANĚ: Muchomůrky z vajíček Až budete připravovat tuto hravou snídani, mějte na paměti, že nejlépe chutnají rajčata, která měla čas dozrát a nemusela urazit dlouho cestu. Kvalitní… přečíst

ZDRAVÁ A HRAVÁ SNÍDANĚ: Omeleta ve tvaru ježečka Až budete si připravovat k snídani hravou omeletu ve tvaru ježečka, nezapomeňte na mléko. Věděli jste, že rozdíl v obsahu bílkovin, vitaminů a minerálů je… přečíst

SVAČINA DO ŠKOLY: Zvířátka z chleba Postup: Sladká varianta 1. Toustový chleba namažte oblíbenou pomazánkou. 2. Opička:. Chleba namažte lískooříškovou pomazánkou, dvě kolečka banánu… přečíst

Bramborový krém Polévky a brambory my Češi milujeme. Jak jinak si vysvětlit, že ročně v České republice spotřebujeme průměrně 70 kg brambor na osobu! Že jsme polévkoví, k… přečíst