Zdravá a hravá snídaně: Omeleta ve tvaru ježečka
Až budete si připravovat k snídani hravou omeletu ve tvaru ježečka, nezapomeňte na mléko. Věděli jste, že rozdíl v obsahu bílkovin, vitaminů a minerálů je…
přečíst
Zdravá a hravá snídaně: Omeleta ve tvaru ježečka
Až budete si připravovat k snídani hravou omeletu ve tvaru ježečka, nezapomeňte na mléko. Věděli jste, že rozdíl v obsahu bílkovin, vitaminů a minerálů je…
přečíst
Svačina do školy: Ovocní hadi
Nechte se inspirovat tipem na zdravou a hravou svačinu, kterou budou vaše děti nejen rády jíst, ale také samy připravovat. Navíc ji snadno uložíte do…
přečíst
Ořechový chlebíček
Jistě nemusíme opakovat, že ořechy jsou neuvěřitelně zdravé. Obsahují důležité vitaminy a minerály a mají také vysoký podíl bílkovin a zdravých tuků. Už…
přečíst
Bramborový krém
Polévky a brambory my Češi milujeme. Jak jinak si vysvětlit, že ročně v České republice spotřebujeme průměrně 70 kg brambor na osobu! Že jsme polévkoví, k…
přečíst
Svačina do školy: Zvířátka z chleba
Postup:
Sladká varianta
1. Toustový chleba namažte oblíbenou pomazánkou.
2. Opička:. Chleba namažte lískooříškovou pomazánkou, dvě kolečka banánu…
přečíst
Těstoviny s houbovou omáčkou
S těstovinami jde všechno snadno a rychle! Snadno se připravují, jsou rychle hotové, sluší jim jednoduchá úprava
a také jejich výroba je dosti nenáročná.…
přečíst