Palačinky s marmeládou Palačinky můžete podávat kdykoli během dne a úspěch u strávníků je vždycky zaručen. Jsou jednoduché na přípravu a potřebujete na ně jen málo surovin,… přečíst

Ovesná kaše přes noc Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitaminů B1, B6 a E, železa a vápníku. Ovesná kaše přes noc je skvělá volba pro… přečíst

Zdravá a hravá snídaně: Omeleta ve tvaru ježečka Až budete si připravovat k snídani hravou omeletu ve tvaru ježečka, nezapomeňte na mléko. Věděli jste, že rozdíl v obsahu bílkovin, vitaminů a minerálů je… přečíst

Ovesné vločky naslano Ovesné vločky si asi nejčastěji dáváme ráno, když máme chuť na sladkou, ale zároveň zdravou snídani. Müsli s vločkami nebo ovesné kaše jsou po ránu… přečíst

Domácí horká čokoláda Horká čokoláda je přímo skvělou možností, jak se zahřát v mrazivých dnech. Připravit si ji doma není vůbec těžké a navíc máte možnost dohlédnout na… přečíst