Pohanková kaše s mandlovým mlékem a karamelizovanými jablky a hruškami Určitě jste už někde zaslechli, že je pohanka velmi cenná potravina. Její předností je např. obsah rutinu, který zpružňuje a posiluje naše cévy. Víte ale,… přečíst

Ořechové müsli z pánve Jaké jsou největší výhody, když si připravíte své domácí müsli? Víte, co všechno výsledná oříšková směs obsahuje a nejsou v ní například žádná skrytá… přečíst

Těstovinový salátek S běžným salátem u dětí většinou moc nepochodíte. Zkuste těstovinový salát jako alternativu! Obsahuje hodně zeleniny a dalších zdravých ingrediencí a… přečíst

Pečená dýně, sladké brambory, topinambur, mrkev a mix pražených semínek Každý z nás má potřebu konzumovat maso úplně jinak. Jestliže patříte mezi lidi, kteří si pochutnají i na bezmasých pokrmech, nebo jste přímo vegetariáni,… přečíst

Pečený pstruh s čočkovým ragú Ryby si nejspíše dopřáváte hlavně během léta a na Vánoce. Proč si je ale nepřipravit třeba právě teď, když jsou také k dostání? Nachystali jsme pro vás… přečíst

Čočkové karbanátky Říká se, že chcete-li oplývat v následujícím roce penězi, nesmí chybět v novoročním menu nějaké jídlo z čočky. Ať už tomu věříte, nebo ne, na našich… přečíst