Tvarohové poháry pro děti (bez přidaného cukru)

Poháry děti milují a mohly by je dlabat po celý rok. V zimě jim proto udělejte radost variantou s tvarohem, malinami a kvalitním kakaem. Proužkovaný dezert dozdobený ovocem chutná a voní po vanilce, kokosu a vašem oblíbeném ovoci. Dozdobit ho totiž můžete plody podle svého výběru. 


Ingredience

Ingredience

  • 2 vaničky polotučného tvarohu
  • 50 g malin (mohou být i mražené)
  • 2 lžičky holandského kakaa
  • 1 vanilkový lusk
  • drcené ovesné vločky
  • strouhaný kokos

Na ozdobení

  • maliny, borůvky, jahody, rybíz a další ovoce dle chuti
Obtížnost: ⬤ ⬤ ⬤
Čas přípravy: 20 min.
Porcí: 4

Postup

  • 1. Tvaroh smíchejte se zrníčky vanilky.
  • 2. Ochucený tvaroh rozdělte na tři stejně velké porce.
  • 3. Do jedné části vmíchejte holandské kakao, do druhé rozmačkané maliny a třetí nechte tak, jak je.
  • 4. Tvaroh vrstvěte do skleničky postupně tak, aby vznikly pruhované poháry. Jednotlivé vrstvy prokládejte ovesnými vločkami a kokosem a přidejte čerstvé ovoce podle chuti dětí.
  • 5. Hotové poháry ozdobte ovocem tak, aby se dětem líbily co nejvíce.
Vytisknout recept
Štítky tvaroh pohár ovoce dětské dětské jídlo

Další recepty